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    Petits conseils pour soigner la peau à tendance acnéique.
     
    Tout d'abord,inutile de l'agresser avec des détergents genre savon de Marseille.Nettoyer votre peau avec un pain de toilette dermatologique(ne contient pas de savon) et une fois par semaine avec un savon surgras à la lanoline (Roger Cavailles). Rincez toujours bien votre visage et terminez avec une lotion à la lavande.Séchez bien.
     
    Dans le commerce,il existe pas mal de crèmes de soins contre l'acné (type  Neutrogéna,Nivea etc. Appliquez donc ce soin le soir avant de vous coucher.La journée,préférez une crème de jour (Loréal,Nivea...)pour peaux grasses.Elle servira aussi d'exellente base de maquillage.Ne prenez pas un fond de teint trop couvrant,il vaut mieux garder un teint naturel,et camoufler ses boutons avec un peu d'anti-cerne de la carnation de votre peau.Terminer par une touche de poudre légére et un peu de blush rosé qui donnera bonne mine.
     
    Si vous avez percé votre bouton,évitez de le toucher et activez sa guérison en mettant des compresses de dakin.(en pharmacie)
     
    Voici maintenant une recette  à base d'argile à faire 2 X par mois.
     
    Masque Argile Concombre:
     
    Passez un demi concombre épluché au mixer.
    Ajoutez 2 cuillères à soupe de miel d'acacia et une cuillère à soupe d'argile verte.
    Remuez pour obtenir une texture homogène.
    Appliquez sur le visage et laissez poser 20 minutes.
    Rincez avec de l'eau additionnée de jus de citron
     
    En pharmacie
    Au rayon Phytothérapie, demander des gelules de poudre de Bardanne et de Pensée Sauvage.
    Prenez 1 gélule de chaque  3 x par  jour avant les repas pendant 1 mois renouvelable
     
    Alternez avec des gelules de poudre d'ortie à prendre 3 x par jour avant les repas.
     J'ai piqué et testé cette recette sur un site: http//etre.belle.free.fr  ça fonctionne,au bout de 3 mois il y a une réelle amélioration de la peau

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  • Des fruits et des légumes en guise d'Aspirine.
     
    On sait que les fruits et les légumes sont riches en micronutriments(antioxydants,vitamines,minéraux, fibres etc...)et qu'ils contribuent à améliorer notre santé.Mais savez vous que d'après une étude de nutritionnistes publiée dans "Equation Nutrition",ceux-ci seraient également riches en acide salicylique(aspirine)et auraient donc une action anti-inflammatoire.
     
    Quelques exemples à mettre dans nos menus:L'orange,l'abricot,la mangue,le melon,le kiwi,le raisin etc..Les haricots verts,le chou,les carottes,les épinards,la tomate,l'oignon, l'ail...

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